不抱怨的人生
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底下是 不抱怨的人生 的內容簡介
認真的人，最終的受益者是自己 在職場中，抱怨已經是一種普遍的現象，我們總能聽到這樣那樣的抱怨。抱怨者總是把失敗的原因歸到公司和老闆身上，他們往往抱怨自己的機會少，懷才不遇，甚至是命運不公，卻從不在自己的身上找原因。 一味的怨天尤人，牢騷滿腹，只會讓成功離自己越來越遠。職場中，沒有人會喜歡抱怨者。習慣抱怨的人，只會讓自己被孤立。 沒有任何抱怨，不僅是一種平和的心態，更是一種非凡的氣度，一種超俗的境界。收成不是夢想出來的，而是取決於我們的播種、耕耘。
塑造成功心態的行動手冊，拓展生存空間的勵志讀本。
改變愛抱怨的自己，成就不抱怨的人生。不抱怨＝自身境界的提升＆對他人的人文關懷。
抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉化成感恩，抱怨工作的人，應該努力發現工作中的樂趣。這樣，你的人生才會更加美好及圓滿。
本書特色
成功者在很大程度上歸功於他們從不抱怨環境的惡劣，從不詛咒上天的不公，他們在別人抱怨的時候，已經開始為擺脫困境而奮鬥，並且在情況改變之前奮鬥不止。與其抱怨無邊的黑暗，不如用自己的行動點燃人生的蠟燭，照亮通往成功的旅途。
成功要靠行動來獲得的，即使面對的是平凡的工作崗位，敬業負責，努力工作依然可以讓你獲得成功的青睞。認真是一種對待事業、對待人生的態度。一個盡職盡責的人，是能夠用很多方法把工作做到正確完善的。
這個世界要抱怨的事情太多了，天災、疾病、裁員、精神焦慮、感情挫折、經濟拮据……
努力工作，不要抱怨，因為工作會帶給你一切。
—比爾．蓋茨
點燃工作激情，攀登事業高峰，發揮敬業精神，創造非凡業績，簡化每日生活，活出輕鬆人生，選擇靈魂歸處，釋放心理重壓。
作者簡介
呂叔春
兩性心理諮商專家，曾經幫助許多女性走出感情困境，主張在男性宰治的社會，女性必須自立自強，唯有增強信心和能力，才能散發自己的迷人魅力，不至老是身陷感情和生活的泥沼。編著書籍有《自信的女人最迷人》《要美麗，更要有魅力》、「做人做事36字訣」、「你就是說服高手」、「金玉良言」、「有所得必有所失」「做人不要太本分」、等多本暢銷書------等
作者： 呂叔春
新功能介紹- 出版社：葡萄樹文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/28
- 語言：繁體中文
商品網址: 不抱怨的人生
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火鍋「蝦」泡泡好可怕？ 專家：正常現象
天氣一冷民眾便喜歡吃火鍋暖身，但是烹調時間一久，火鍋湯的表面會出現一層漂浮物，若食材中有蝦子更會出現橘紅色泡沫，讓人懷疑是否食材不新鮮？專家對此表示，蛋白質及蝦紅素溶解後產生泡沫是正常現象，不需過度擔心。
熱騰騰的火鍋中若加入蝦子一起煮，常看到火鍋湯上浮出一層不明漂浮物，事實上那是蛋白質及蝦紅素溶解後產生的泡沫，農委會水產試驗所副所長張錦宜表示，一般蝦蟹類動物、鮭魚、部分藻類都含有蝦紅素(astaxanthin)，這是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，擁有比葉黃素、維生素E更高的抗氧化能力，近年也被添加在健康食品中，而且價格不便宜，蝦紅素在活體狀態下呈現藍綠色，加熱後產生變性轉呈橘紅色，而肉類或火鍋料含有的血水、脂肪和蛋白質，烹煮後也會產生白灰色的泡沫，只要確認食材本身衛生安全無虞，這些泡沫對人體其實無害，只是會影響美觀及口感，所以大部分民眾還是會選擇撈掉不食用。
另外，蝦子的身體構造包括心臟、肝臟、消化系統等都集中在頭部，俗稱的蝦膏其實就是蝦子的生殖系統，民眾也擔心是否會有殘留的排泄物？海洋大學食品科學系蕭泉源教授表示，比起微量可忽略的代謝物質，真正該注意的是內臟裡有微生物，一定要煮熟後再食用蝦頭，台安醫院營養師劉怡里則提醒，蝦頭的膽固醇含量較高，三高患者不可過量食用。(記者陳依婉 整理報導)
(示意圖：Pexels)
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